İşitme Sağlığınızı ve İşitme Kaybınızı Nasıl Önlersiniz?

Birkaç farklı işitme kaybı türü vardır ve her birinin farklı nedenleri olabilir. İşitme kaybının en yaygın nedenlerinden bazılarına ve risk faktörlerine bir göz atın.

Sensörinöral işitme kaybına ne sebep olur?

Sensörinöral işitme kaybının en yaygın nedeni yaşlanma ile ilgilidir. 65 ila 75 yaş arasındaki insanların yaklaşık üçte biri bir dereceye kadar işitme kaybına sahiptir. 75 yaşından büyükler için bu sayı yaklaşık yüzde 50'ye çıkıyor. Bununla birlikte, potansiyel başka sensörinöral işitme kaybı nedenleri de vardır.

Sensorinöral işitme kaybı nedenleri arasında şunlar yer alır:

1. Yaşlanma
2. Aşırı veya yüksek sese maruz kalma
3. Ototoksik ilaçlar
4. Viral enfeksiyonlar (kızamık veya kabakulak gibi)
5. Akustik tümörler

İletim tipi işitme kaybı nedenleri

İletim tipi işitme kaybının nedenleri genellikle bir tür engeldir. Bunlar şunları içerebilir:

1. Kulak kiri oluşumu
2. Kulak kanalında yabancı cisim
3. Kulak kanalında veya orta kulakta enfeksiyonlar
4. Kulak zarının delinmesi veya skarlaşması
5. Anormal tümörler veya büyümeler

İşitme kaybı risk faktörleri

İşitme kaybına doğrudan neden olabilecek birkaç şey olsa da, birçok risk faktörü de vardır. Bunlar, işitme kaybını daha olası hale getirebilecek koşullar veya faktörlerdir. İçerirler:

1. Kalıtım
2. Diyabet
3. Meniere hastalığı
4. obezite
5. Sigara içmek
6. Hipertansiyon

İşitme Kaybını Önleme İpuçları

İşitme duyunuzu nasıl korursunuz ve işitme kaybınızı nasıl önlersiniz?

İşitme, bizi diğer insanlara bağlayarak ve keyif aldığımız etkinlikleri geliştirerek birçok yönden yaşamımızı geliştirir. Sevdiğiniz her şeyle bağlantınızı sürdürün ve kulaklarınıza özen göstererek işitme kaybını önleyin. 

İşitme kaybının yaygın nedenleri

Yüksek sese maruz kalan herkes yaşı ne olursa olsun işitme kaybı yaşayabilir. Ergenler yüksek sese uzun süreli, kronik olarak maruz kalmanın neden olduğu kalıcı işitme kaybı olan gürültüye bağlı işitme kaybına (NIHL) en yatkın iki nüfus kesimidir. 

85 desibelin (dB) üzerindeki seslere sürekli maruz kalmak,  iç kulağınızdaki  işitmeden sorumlu minik sinir hücrelerine zarar vererek kalıcı işitme kaybına neden olabilir. Bununla birlikte, bir silah sesi veya yakın mesafeden bir patlama gibi tek seferlik bir olay bile kalıcı hasar verebilir.

Bir desibel çizelgesi, sese maruz kalmanın ne zaman tehlikeli hale gelebileceğini anlamanıza yardımcı olabilir.

Asla geç değil.

İşitme koruması hakkında daha fazla bilgi edinmek için, yararlı desibel grafiğimiz, sese maruz kalmanın ne zaman tehlikeli hale gelebileceğini anlamanıza yardımcı olabilir. 

İşitme duyunuzu nasıl korursunuz?

1. İşitme kaybını nasıl önleyebileceğinizi öğrenmek için bu basit ve etkili ipuçları listesini öğrenin.
2. İşitme kaybını önlemeye yardımcı olmak için işitme korumasıİşitme kaybını önlemeye yardımcı olmak için işitme koruması.
3. İşitme kaybını önlemek için kulak kirinizi kontrol edinİşitme kaybını önlemek için kulak kirinizi kontrol edin.
4. İşitme kaybını önlemek için dikkatli uçunİşitme kaybını önlemek için dikkatli uçun.
5. İşitme kaybını durdurmak için ağız bakımını sürdürünİşitme kaybını durdurmak için ağız bakımını sürdürün.
6. İşitme kaybını önlemek için stresi azaltınİşitme kaybını önlemek için stresi azaltın.
7. İşitme duyunuzu korumak için beslenmenize dikkat edinİşitme duyunuzu korumak için beslenmenize dikkat edin.
8. İşitme duyunuzu korumak için nikotini karıştırınİşitme duyunuzu korumak için nikotini karıştırın.
9. İşitme duyunuzu korumak için ağrı kesici kullanımını sınırlayın.

Düzenli kontroller işitme kaybını önlemeye yardımcı olur

Tüm bu ipuçları işitme kaybını önlemede işe yarasa da, kalıcı hasar için kulaklarınızı izlemeye devam etmelisiniz. Erken teşhis, bazı işitme kaybı türlerini önlemenin anahtarıdır. İşitmenizi düzenli olarak kontrol ettirin. Yetişkin olarak her üç yılda bir veya 60 yaşın üzerindeyseniz yılda bir. Ücretsiz işitme testi için size en yakın Edi İşitme Cihazları Merkezlerinden birini ziyaret edin.